На моих сессиях вы сможете чувствовать себя открыто и спокойно. Здесь не будет места страху или осуждению. Вы сможете свободно выражать свои чувства и эмоции любым доступным для вас способом, чтобы лучше понять себя и прийти к гармонии
На моих сессиях вы сможете чувствовать себя открыто и спокойно. Здесь не будет места страху или осуждению. Вы сможете свободно выражать свои чувства и эмоции любым доступным для вас способом, чтобы лучше понять себя и прийти к гармонии
Панды ассоциируются с заботой и внутренним балансом
Методы и подход к работе
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия. ЛОРПт является эффективным методом отечественной психотерапии, представляющий достижения Санкт-Петербургской школы психотерапии, родоначальником которой является В.М.Бехтерев.
Работа направлена не только на облегчение симптомов, но и на более глубокую перестройку сложившихся личностных структур
Основной метод
Работа также включает поддержку в кризисных состояниях. Это помощь в переживании периодов сильных жизненных изменений, утрат, стресса и эмоционально сложных ситуаций
Кризисная психология
Работа направлена не только на симптомы «здесь и сейчас». Внимание уделяется устойчивым способам отношения к себе, другим и миру. В процессе постепенно исследуются и при необходимости перестраиваются внутренние механизмы
Особенность моего подхода
1
2
3
Формат встречи
Кабинет всего в 5 минутах от метро «Обводный канал»
Выдан: Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Академия реконструктивной психотерапии» Продолжительность: 160 часов Год получения: 2026
«Интеграция технических приемов основных направлений психотерапии в личностно-ориентированную реконструктивную психотерапию»
Выдан: Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов Продолжительность: 48 часов Год получения: 2025
Дипломы
Сертификаты
Блог
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Необязательно: мы можем начать с того, что «просто плохо» или «что-то не так», и вместе уточним, в чем именно запрос. Я лишь могу перед нашей встречей попросить описать в паре слов, с чем хочется работать, не более
Можно, если это про ваши реальные чувства — кабинет точно выдержит и слезы, и мат, и тишину
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия ориентирована на среднесрочную и долгосрочную работу, но все зависит от ваших пожеланий и того, как будет сформирован наш контакт. В рамках работы с кризисными ситуациями (например, при работе с горем) мы можем завершить работу после улучшения состояния
Я не принимаю решения за вас, а помогаю увидеть внутренние мотивы, последствия и ваши реальные возможности — чтобы решение было вашим и опиралось на вас.
Можно, если все это поможет вам чувствовать себя комфортнее и свободнее
Да, но не ради самого детства, а чтобы понять, как тот опыт живет в вас сейчас и влияет на ваши выборы, отношения и самоуважение. И про мать тоже будем говорить…
Форс-мажоры случаются, все обсуждаемо. Но важно понимать, что терапия невозможна без обоюдной ответственности
Шутить можно и нужно — иногда чувство юмора помогает выдерживать самые тяжелые темы. И если рассказ про смешной мем поможет хоть немного снять напряжение, я буду рада послушать. Только чур без защит!
Иногда временное обострение чувств — часть работы, мы обязательно это обсуждаем и ищем, как сделать процесс посильным и безопасным
Крепостное право отменили в 1861 году, а моя задача — чтобы вам становилось лучше, а не чтобы вы ходили ко мне по абонементу. Но если решите завершить, сообщите об этом и придите на завершающую встречу, и мы закончим наши отношения экологично
Необязательно: мы можем начать с того, что «просто плохо» или «что-то не так», и вместе уточним, в чем именно запрос. Я лишь могу перед нашей встречей попросить описать в паре слов, с чем хочется работать, не более
Можно, если это про ваши реальные чувства — кабинет точно выдержит и слезы, и мат, и тишину
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия ориентирована на среднесрочную и долгосрочную работу, но все зависит от ваших пожеланий и того, как будет сформирован наш контакт. В рамках работы с кризисными ситуациями (например, при работе с горем) мы можем завершить работу после улучшения состояния.
Я не принимаю решения за вас, а помогаю увидеть внутренние мотивы, последствия и ваши реальные возможности — чтобы решение было вашим и опиралось на вас
Можно, если все это поможет вам чувствовать себя комфортнее и свободнее
Да, но не ради самого детства, а чтобы понять, как тот опыт живет в вас сейчас и влияет на ваши выборы, отношения и самоуважение. И про мать тоже будем говорить…
Форс-мажоры случаются, все обсуждаемо. Но важно понимать, что терапия невозможна без обоюдной ответственности
Шутить можно и нужно — иногда чувство юмора помогает выдерживать самые тяжелые темы. И если рассказ про смешной мем поможет хоть немного снять напряжение, я буду рада послушать. Только чур без защит!
Иногда временное обострение чувств — часть работы, мы обязательно это обсуждаем и ищем, как сделать процесс посильным и безопасным
Крепостное право отменили в 1861 году, а моя задача — чтобы вам становилось лучше, а не чтобы вы ходили ко мне по абонементу. Но если решите завершить, сообщите об этом и придите на завершающую встречу, и мы закончим наши отношения экологично
Иногда достаточно сделать первый шаг, чтобы дальше стало легче